Reflux, nebo také gastroezofageální reflux (GER), je častý problém u novorozenců a kojenců, kdy se natrávené jídlo a žaludeční kyseliny vracejí zpět do jícnu. Tento stav může být pro miminko nepříjemný, jsou plačtivá a pro rodiče je to stresující. Zde je několik tipů a opatření, jak pomoci miminku, které trápí reflux.
1. Vertikální poloha nebo poloha přes rameno
Jedním z opatření je držet miminko v takové poloze, aby mělo vyvýšenou hlavičku (vertikální poloha čelem k nám, kolíbka s vyvýšenou hlavičkou, poloha přes rameno) NE VŠAK ve SVISLÉ poloze, kvůli tlaku hlavičky na nervovou soustavu! To pomáhá udržet jídlo v žaludku a snižuje riziko návratu obsahu do jícnu.
2. Správná technika krmení
Zajistěte, aby miminko dobře přisálo k prsu nebo lahvičce a aby nepolykalo nadměrné množství vzduchu. Pokud používáte lahvičku, zvolte lahvičky s antikolikovým ventilem.
3. Správná poloha při spaní
Můžete mírně zvýšit hlavičku, ale je důležité, aby to bylo provedeno bezpečně (nepoužívat polštář!, ale vyvýšit celý rošt postýlky nebo použít klínový polštář k rovnoměrnému vyvýšení matrace).
4. Časté odříhnutí
Pomozte miminku odříhnout po každém krmení a také během krmení, pokud je to nutné. Časté odříhnutí pomáhá uvolnit vzduch, který mohl být spolknut během krmení.
5. Vyhněte se některým potravinám (pro kojící matky)
Pokud kojíte, může být užitečné sledovat, zda některé potraviny ve vaší stravě nevyvolávají reflux u miminka. Některé potraviny, jako je kofein, čokoláda, kořeněná jídla nebo mléčné výrobky, mohou přispívat k refluxu.
6. Konzultace s lékařem
Pokud je reflux závažný nebo přetrvává i přes zavedení těchto opatření, je důležité konzultovat s lékařem.
Reflux může být pro miminko nepříjemný, ale s několika jednoduchými opatřeními a trpělivostí můžete minimalizovat jeho dopad a pomoci svému miminku cítit se lépe. Vždy je důležité konzultovat jakékoliv obavy s pediatrem, abyste zajistili, že vaše miminko dostává nejlepší možnou péči.
Pokud vnímáte, že potřebujete pomoct s technikou kojení, odříhnutí a dalšími informacemi, můžete mě kontaktovat. Ráda Vám poradím jako laktační poradkyně v klidu Vašeho domova.
Eva.